Cari dulu penyebabnya.. baru engkau akan menemukan jawabannya.
الحمد لله رب العالمين ، والصلاة والسلام على أشرف الأنبياء والمرسلين

Acupressure untuk Mengatasi Kelelahan Mata  

Diposkan oleh AshidiQ NuGrahA

Acupressure untuk Mengatasi Kelelahan Mata

Pilihlah teknik acupressure untuk mengtasi masalah kelelahan mata. Lakukan pemijatan pada setiap titik masing-masing selama 30 detik hingga satu menit sehari sekali.
  1. Pijatlah sebuah titik yang berada tepat di bawah pupil mata Anda, yaitu padapertengahan tepi rongga mata (St1).
  2. Pijatlah sebuah titik yang berada pada cekungan, selebar setengah jari dari sudut mata bagian luar (Gb1).
  3. Pijatlah sebuah cekungan pada sisi terluar alis (Te23).
  4. Pijatlah titik di tengah alis dan di pelipis.
  5. Pijatlah sebuah cekungan pada pangkal alis (B12).
  6. Tutup mata Anda. Gunakanlah jari tengah Anda untuk memijat sebuah cekungan yang berada di antara alis dan bola mata, sementara itu, gunakanlah ibu jari Anda untuk memijat kedua pelipis.
  7. Tekan dan pijatlah sebuah cekungan yang berada di bawah tulang tengkorak, di sisi luardua otot besar leher, yang dapat dirasakan ketika menundukkan kepala (Gb20).
  8. Rapatkan ibu jari dan jari telunjuk Anda, gunakan ibu jari tangan lainnya untukmenekan jaringan otot di bawah kedua jari tersebut yang menonjol (Li4).

This entry was posted on Selasa, April 24, 2012 . You can leave a response and follow any responses to this entry through the Langganan: Poskan Komentar (Atom) .

0 komentar

Cari Blog Ini

Memuat...

Popular Posts Today

Daftar Kode Pos Di Indonesia

Teman Bloger

Chat Bok